Témoignages
Habituée des régimes en tout genre et du yo-yo, même après une chirurgie
bariatrique, je suis toujours en obésité et je reprends du poids… Mal être
général, on m'a conseillé un suivi avec Prisca.
Premier RDV, elle m'écoute, cherche à comprendre, ne juge pas, prend son temps. On parle stress, fatigue, pathologie, sommeil et un peu d'alimentation. Non, elle ne me propose pas un régime, elle me conseille un petit déjeuner protéiné et d'augmenter les légumes… Le but, dans un premier temps, juste contrôler mes pulsions alimentaires. Waouh ! Je répare avec un bilan sanguin à faire et une liste de compléments alimentaires. Elle me propose un coaching en ligne avec d'autres femmes, je dis OK. Nous sommes toutes de profils et horizons différents.
Le but principal n'est pas de perdre du poids (c'est le bonus avec les centimètres en moins) mais d'apprendre ce qu'est une alimentation santé. Une bonne alimentation peut réduire les douleurs chroniques, la fatigue, …
Moi qui passe mon temps à m'occuper des autres, je vais me concentrer sur moi, être à l'écoute de mes sensations (c'est inédit !). Mes migraines (au moins 2 fois par semaine) pourraient-elles avoir un lien avec mon alimentation ?
Mesures et pesées à la maison. Je note scrupuleusement mon alimentation, si je bouge, si je bois assez, la qualité de mes nuits et comment je me sens.
Le coaching, on parle du sucre, du gras, des protéines, du gluten, des produits laitiers, des associations alimentaires, du 80/20 et on apprend à déchiffrer les étiquettes des produits… sans oublier les conséquences des aliments dans notre corps et dans les intestins. Avec toutes les semaines un petit challenge : découvrir un nouveau légume, faire une jolie assiette, … J'ai adoré le cours de cuisine en live, vivement le suivant !
Prisca ne nous impose pas de menus, elle propose des idées de recettes à celle qui demande mais elle nous apprend à faire par nous-même… varier, donner du goût, de la couleur, du plaisir, parfois, elle nous conseille des applications qui aide.
Il y a eu une semaine particulièrement difficile pour moi, on devait rentrer tous nos repas dans une application. J'ai donc pesé chaque aliment et pour la première fois, j'ai eu l'impression d'être au régime. Mais l'exercice était intéressant… je n'avale pas assez de calories chaque jour ! incroyable !
En un mois et demi, j'ai perdu du poids, des centimètres et j'ai gagné confiance en moi (je suis capable), je me sens plus en forme, j'ai moins de migraines.
Un seul regret, ne pas avoir connu Prisca avant !
Des témoignages photos, vidéos également. Je vous remercie pour votre confiance.
Madame Prisca TREBUCHERE est une thérapeute qui accompagne la personne dans sa globalité et qui ne se limite pas simplement aux symptômes. Une thérapeute très professionnelle, hyper disponible, à l'écoute, bienveillante et qui casse souvent les idées reçues... merci 😉 Je recommande sans hésitation !
Nutrithérapeute que je recommande grandement. Très professionnelle, elle a su me régler des problèmes de santé que la médecine traditionnelle avait du mal à gérer et cela de la manière la plus simple qu'il soit, sans rien de chimique. Le tarif de la scéance étant abordable, le rapport coût/bénéfice est amplement justifié. Bravo à elle et bonne continuation.
Si vous cherchez un soutien, un accompagnement sérieux, professionnel et bienveillant, je vous recommande Prisca. Son approche, ses connaissances autour de la nutrition pour garder ou retrouver la santé sont remarquables!
Therapeute extrêmement disponible , pointue dans son analyse et recherche de la problématique. Accompagnement ajusté à là demande. Très professionnel et experte en son domaine . Je recommande vivement !
Confiance et professionnalisme ! Voici les maîtres mots dans les accompagnements de Madame Trebuchere Prisca. Travail très pointu, qualité de conseil, prenant totalement en compte la globalité de l'individu. Je recommande fortement, et j'ai d'excellents retours des relations que j'ai dirigé vers elle. Les résultats Santé sont là ! Bonne continuation.
Prisca m'a été conseillé par des amis. Etant curieuse je me suis lancée dans l'expérience et je ne suis pas déçue de nos rendez-vous. Prisca m'a été de très bons conseils, c'est une personne professionnelle et à l'écoute. C'est un suivi très personnalisé et propre à chacun qu'elle propose , ce qui est vraiment appréciable ! Si vous voulez retrouver un équilibre alimentaire ou tout simplement améliorer votre hygiène de vie tout en se faisant plaisir, je recommande vivement ! Merci à elle.
Je suis très satisfaite de notre rendez vous et des conseils donnés même par la suite par contact téléphonique Merci de m'avoir donné ce coup de pouce que j'avais besoin pour me reprendre en main
L'entretien a été très enrichissant. Prisca donne beaucoup de bons conseils et est très à l'écoute. A recommander sans hésiter.
J'ai découvert Prisca en intégrant Vie illimitée et c'est une vrai signe de l'Univers, comme quoi on ne rencontre jamais personne par hasard. Après des années d'errance médicale, j'ai enfin trouvé en Prisca une professionnelle qui m'a ENFIN écouté. Prisca prend le temps d'échanger sur notre quotidien, ce qui lui permet de nous accompagner et nous expliquer certaines réactions du corps, en lien avec notre vie quotidienne. J'ai gagné en motivation, moi qui suis dans une énergie Yin, Prisca a su m'apporter cette énergie Yang qui me manquait tant. Confiance à 100%.